Программа физзарядки была разработана с учетом возраста и физических возможностей участников и включала в себя комплекс простых и эффективных упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и координации движений.

Участники с удовольствием выполняли упражнения под руководством опытного инструктора, общались друг с другом и делились своими впечатлениями.

«Физзарядка — это простой и доступный способ улучшить самочувствие, повысить настроение и укрепить иммунитет. Кроме того, занятия в группе позволяют людям старшего возраста общаться, находить новых друзей и чувствовать себя частью сообщества», — сказала член политического совета партии «Единая Россия» Анастасия Мартынова.

Эта инициатива стала ярким примером стремления к созданию благоприятной среды для поддержания здорового образа жизни среди жителей старшего возраста.