Темой мероприятия стала «Функциональная выносливость в борьбе самбо: увеличение нагрузки на фоне усталости». Этот мастер-класс собрал юных самбистов, стремящихся повысить свои навыки и знания в этом виде спорта.

В мероприятии приняло участие более 140 юных самбистов из Мытищ, Королева, Москвы и Пушкино, что свидетельствует о растущем интересе к самбо и единоборствам в целом в регионе. Юные спортсмены, присутствующие на мастер-классе, имели уникальную возможность учиться у одного из лучших специалистов страны.

Папян Мгер делился своим опытом и знаниями, акцентируя внимание на важности развития функциональной выносливости, которую считает залогом успеха в борьбе. Он продемонстрировал ряд техник и упражнений, направленных на увеличение нагрузки без ущерба для здоровья спортсменов. Участники не только наблюдали за выполнением упражнений, но и принимали активное участие в тренировках, что позволяло им сразу же применить полученные знания на практике.

Особое внимание было уделено методам восстановления после интенсивных тренировок и важности правильного подхода к нагрузке, особенно в условиях усталости. Папян объяснял, как правильное распределение сил и времени для отдыха может существенно повлиять на результаты спортсменов.

«Этот мастер-класс стал отличной возможностью для создания новых связей между спортсменами разных городов и обмена опытом», — сказал местный координатор проекта Владимир Акимов.

По окончании мероприятия участники выразили свою благодарность тренеру за полученные знания и выразили желание посещать подобные мастер-классы в будущем. Такой подход к обучению и развитие навыков в единоборствах будет способствовать не только личностному росту спортсменов, но и укреплению самбо как вида спорта в регионе.