Это мероприятие собрало активных участников, стремящихся заботиться о своем здоровье и профилактике заболеваний.

На лекции обсудили ключевые вопросы:

- Какие меры профилактики предпринять в сезон простуд и вирусных заболеваний;

- Какой комплекс продуктов становится надежным барьером на пути вирусов;

- Как облегчить свое состояние в период заболевания и правильно восстановиться после болезни;

- Какие натуральные продукты помогут укрепить иммунитет именно в период эпидемии.

Каждый участник встречи имел возможность задать интересующие вопросы, получить ценные советы от экспертов и продегустировать различные иммуностимулирующие чаи и травяные сборы.

"Все, что укрепляет здоровье, укрепляет иммунитет. Важны режим дня, умеренные физические нагрузки, полноценный сон и отдых. Не забывайте переключаться между видами деятельности и избегать переутомлений. Спорт, закаливание и активное движение играют ключевую роль в поддержании крепкого иммунитета!" — сказала член политического Совета Анастасия Мартынова.

Давайте вместе заботиться о своем здоровье и делиться знаниями о том, как оставаться сильными в любое время года.